每次去医院或者药店开药

医生或者说明书上总会说：

饭前服、饭后服、空腹服、睡前服、餐时服等等

你会发懵吗？

饭后到底是什么时间点呢？

饭后立刻吃？

还是饭后半小时？

今天就给你们科普一下

 吃药的正确姿势 

饭前服药

指吃饭前30分钟服用

如

促胃动力药

适合在餐前30分钟服用

可以充分附着于胃壁

促进胃蠕动和食物向下排空

从而帮助消化

餐时服用

餐时服用就是和食物一起吃下去

一般是进餐少许后吃药

接着继续吃饭

如

阿卡波糖（降糖药）

一般要求与第一口饭同时服用

可以延缓碳水化合物的消化和吸收

有些药需要食物中的油脂

来帮助药物吸收

也需要餐时服用

饭后服药

常见的药大部分都是饭后服用

但不是指吃完饭就马上吃药

而是吃完后30分钟服用

如

对乙酰氨基酚

感冒发烧、头痛脑热时常用

为了减少对胃肠道的刺激

建议饭后服用

饭后服用还适用于维生素类药物

能有效帮助吸收

空腹吃药

空腹吃药到底是什么时候？

早起马上吃？

空腹其实是指吃饭前1小时或吃饭后2小时

如

肠溶片药物

在胃液中不崩解

只有到肠道才能被吸收

所以必须空腹服用

睡前服用

指睡觉前15～30分钟服用

如

某些抗过敏的药

吃完后会出现嗜睡的症状

需要睡前服用

镇静催眠药

也适宜在睡前服用

应该站着吃药还是坐着吃药？