眼睛也会长结石？

小马最近总觉得眼睛干涩、有异物，连眨眼都不舒服，滴眼药水也没用。跑去医院一查，医生说是结膜结石。以前只知道肾结石、胆结石，怎么眼睛里也能长结石呢？

竟是眼结石作祟

玉林市红十字会医院眼科副主任医师阙鹏志表示，眼结石，其实是结膜发生慢性炎症时，结膜脱落的上皮细胞、黏液成分和脂肪等成分长期堆积，形成的一颗颗小米粒大小、类似于结石的东西。“它的本质是结膜的凝结物，并不是钙化的石头或者晶体，但也不能掉以轻心。”

据了解，眼结石好发于成年人、老年人、慢性结膜炎患者和沙眼患者。一般长在上眼睑，翻起即可看到分散的黄白色小颗粒或是簇拥在一起的黄白色物体。早期的时候，眼结石几乎没有存在感，但是当眼结石“长大”以后，会慢慢“冒出头”，那时就会对黑眼珠、白眼球产生刺激，甚至擦伤角膜，使人感觉眼睛有异物或者刺痛，非常不舒服，需要及时到医院进行检查、剔除。

炎症是眼结石主要诱因

“熬夜看手机并不是造成眼结石的直接原因，但是长期在黑暗的环境下盯着手机屏幕或显示器屏幕，对眼睛会造成干涩、疲劳，慢慢的，眼睛就会形成炎症。”阙鹏志说到，归根结底，眼结石真正的罪魁祸首是炎症。

另外，化浓妆会用到睫毛膏、眼线、眼影，如果卸妆时没有清除干净，化妆品的渣渣掉到眼睛里，会对睑缘部位和结膜产生刺激，造成睑缘炎、睑板腺炎等。眼睛油脂排泄功能也会因此受到影响，从而引起一些慢性炎症，比如干眼症或者轻度的慢性结膜炎等，形成眼结石。

戴隐形眼镜时，镜片会直接接触结膜角膜，眼睑受刺激导致分泌物增多，结膜受刺激则会诱发炎症，“双管齐下”，也很容易形成眼结石。

预防眼结石，先得防炎症

眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现，阙鹏志表示，预防眼结石，最好的办法就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。

不要揉眼。经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗，必要时到医院由医生取出。

戴隐形眼镜要注意清洁。佩戴隐形眼镜的人，记得定期给镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。

少化眼妆，卸妆要彻底。眼部尽量少化妆，尤其是浓妆。化妆免不了时，那卸妆就一定要彻底，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。

防止异物入眼。有风的季节，外出最好注意防护，比如佩戴防风镜，避免沙尘等异物进入眼睛，引发炎症。

保持眼睛湿润。尽量不要长时间使用电子产品，手机、电脑看久了，适当地增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润，也可以起身看看窗外，避免过度用眼、造成疲劳。