又是三伏天灸时，冬病夏治正当时

【发布时间】：2023-6-25 11:15:01 【类型】：院内动态【点击次数】：953

又是三伏天灸时，冬病夏治正当时

三伏天灸，是我国传统医学中最具特色的三伏天保健疗法。《黄帝内经》曰：“上医治未病”,“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展，三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法。这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过辨证分析后，选择相应的穴疗。

利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。对于慢性疾病如反复感冒、哮喘、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、产后头痛及风寒湿型的痛症患者疗效最佳。

作用方法：选取细辛、白芥子、元胡等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。

“冬病夏治”三伏天灸的具体适应症包括：

（1）呼吸系统疾病：反复感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、支气管炎。新冠感染之后，人群中普遍存在的周身乏力、咳嗽等后遗症。

（2）消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

（3）颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘等。

（4）儿科疾病：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、支气管炎等。

（5）妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症，宫寒备孕。

（6）调理(治未病)：各种体虚、肾虚证、寒症、免疫力下降者。

“冬病夏治”三伏天灸的注意事项：

1.成人一般贴2-4小时，儿童贴30分钟-1小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好；

2.“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，一般选择中午10点至下午4点；

3.敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡；

4.禁忌症：孕妇、血证、实热证患者慎用，3岁以下儿童、药物过敏者不宜贴敷。

2023年三伏灸时间表

预备灸（10天）：7月1日—7月10日

初伏灸（10天）：7月11日—7月20日

中伏灸（20天）：7月21日—8月9日

末伏灸（10天）：8月10日—8月19日

加强灸（10天）：8月20日—8月29日

治疗建议：三伏天灸一年至少要做三次，分别在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。天灸的作用是防病保健，并不是治疗疾病。一个天灸的疗程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而废，做一年停一年，效果肯定会打折扣。

除此之外，还可以配合一些其它中医治疗增强三伏天灸的疗效！比如：

1.督脉灸：又称“火龙灸”，其以刺激背部督脉以及膀胱经为主，为灸法中之大灸，能起强壮真元，祛邪扶正作用，用于脾肾虚弱者。

2.扶阳罐：扶阳罐以“温刮温灸亚健康调理技术”为核心，传承了中医经典养生文化，展示了我国数千年的中医养生之道，首次成功实现热能、红外线、磁疗的同步导入，真正做到排毒祛瘀、驱寒祛湿，有效宣通瘀结的经络、温补虚损的阳气，所谓“百病源于瘀”，只要经络保持通畅，我们就可以百病不侵，只要阳气足，自身免疫力就强，这也是几千年来中医所倡导的养生治病文

3.雷火灸：雷火灸以经络学说为原理，现代医学为依据，采用纯中药配方。在古代“雷火神针”实按灸的基础上，改变其用法与配方创新发展而成的治疗法。灸疗利用药物燃烧时的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到通经活络，活血化瘀，消肿止痛，追风除湿，温经散寒，散瘿散瘤，扶正祛邪等功效。其燃烧时的物理因子和药化因子，与腧穴的特殊作用、经络的特殊途径相结合，产生的一种“综合效应”。