“肝愿为你，守护到底”

—玉林市红十字会医院成功举办3.18全国爱肝日义诊宣教活动

文/图：韦衍绵  校对：秦一凯  审核：蓝晚瑜

2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”，倡议全社会行动起来，普及肝纤维化的防治知识与肝癌相关防治知识，主动筛查、规范治疗、定期随访，减少肝硬化及肝癌的发生。为响应国家号召，玉林市红十字会医院（肝病）感染性疾病科一区联合肝胆胃肠外科一区、肝胆胃肠外科二区于2024年3月18日在玉林市红十字会医院门诊医技楼一楼前大厅开展“肝愿为你，守护到底”3.18全国爱肝日义诊宣教活动。

义诊期间，我院医护人员免费为患者提供各种肝病的咨询及诊治服务、康复指导、解读化验指标，科普肝病的相关知识并向就诊人群发放健康手册；现场免费测血压80人次、测血糖100人次，并提供相关疾病健康咨询与指导。

（肝病）感染性疾病科一区黄强主任在为患者解读化验指标

肝胆胃肠外科一区覃军主任在为患者科普肝病的相关知识

护士们在为患者免费测血糖、测血压

    通过“全国爱肝日”主题义诊宣教活动，为民众提供义诊咨询服务，提供肝病检查及饮食指导，讲解肝炎防治知识，进一步提高广大民众对防治肝病的认识和了解，提高民众的健康意识，引导民众养成良好的爱肝、护肝生活习惯。

一、肝不好有哪些症状？

肝脏疾病被称为“最大的隐性杀手”，它在发病初期并没有明显的症状，大多数人只会感觉到轻微的不适，仍能吃、能跑、能跳。在快节奏的生活中，肝病往往被忽视，很多患者选择不就医或者晚就医，从而耽误了最佳治疗时机，影响了生命健康。

肝病的常见临床症状：

易疲劳、乏力，精神差;

食欲不振、有恶心的感觉;

无明显诱因的发热,尤其是低热;

脸色晦暗失去光泽、皮肤色素沉着;

皮肤黏膜黄染,伴有瘙痒感;

尿量变少，尿色加深;

皮肤出现肝掌、蜘蛛痣、瘀点、瘀斑;

注意力不集中;

腹胀、右上腹隐痛或不适;

鼻腔、牙龈出血，呕血、黑便;

男性性欲减退、睾丸萎缩、乳房发育;

女性月经不调、闭经、月经量增多、不孕等。

二、喝啤酒会引起肝病吗？不同饮酒方式对肝损害的发生有影响吗？

我们首先需要将饮酒量换算成乙醇量，乙醇量（g）换算公式＝饮酒量（ml）×乙醇含量（%）×0.8。如果长期饮酒超过5年，男性每天摄入乙醇超过40克，女性超过20克；或者2周内有大量饮酒史，每天摄入乙醇超过80克，则可能引起酒精性肝病。

也就是说，无论白酒、红酒、啤酒、黄酒还是其他酒类，只要摄入足够多的酒精，一样会伤肝。而且酒精性肝病是一步一步向前进展的，若不戒酒，也会演变成肝硬化，继而也会出现腹水、上消化道出血、肝昏迷、肝癌等严重并发症。

饮酒方式也是酒精性肝损害的一个危险因素，空腹饮酒较进餐中饮酒的方式更易造成肝损害。

三、哪些人群属于乙型肝炎高危人群？如何预防？

乙肝感染高危人群包括：医务人员、经常接触血液的人员、器官移植的患者、经常接受输血或血液制品者、静脉内注射毒品者、免疫功能低下者，易发生外伤者、乙型肝炎病毒表面抗原阳性者的家庭成员、同性恋或有多个性伴侣者等。

接种乙型肝炎疫苗是预防高危人群感染乙型肝炎病毒的最有效方法。

乙型肝炎高危人群应按照0、1、6个月程序及时接种乙型肝炎疫苗，并监测疫苗接种完毕后2~3个月时产生的乙型肝炎病毒表面抗体(抗-HBs)水平，如该抗体水平低于10mIU/ml，则属于接种失败，需再按0、1、6个月程序加量(增加1倍剂量)注射3针乙型肝炎疫苗或者接种3代疫苗(含前S区的疫苗)。

高危人群接种疫苗后抗-HBs水平大于100mIU/ml比较安全，其后仍需3~5年复查抗-HBs滴度，必要时加强接种。乙型肝炎高危人群还需及时做好乙型肝炎防护措施。

四、病毒性肝炎小贴士

1.预防婴儿感染：所有新生儿都应该接受乙肝疫苗计划免疫，降低日后被感染几率；

2.阻断母婴传播：所有孕妇都应常规接受乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病毒和梅毒检测，必要时获得相关治疗；

3.不落下任何人：每个人都应该获得肝炎预防、检测和治疗服务，包括注射吸毒者、在押人员、移民和其它受影响最大的人群，避免疾病的进一步扩散；

4.及时获得检测和治疗：及时检测和治疗病毒性肝炎，预防肝癌和其他继发的严重肝脏疾病；

5.提高自我健康意识：坚持定期体检，若有发现肝功能异常等特殊情况及时就诊，第一时间发现肝脏疾病。